20160202健康菜色视频：回锅肉的做法（上）

牛肉的不应是更加多的，不同部位的牛肉有不一样的口感，菜肴的方式自然也时会有所差别，平常吃掉有利我们的肥胖。那么日常喜活中所回锅肉的不应是怎样的呢?那还好我们一齐跟随着肥胖浓汤摄像机新闻报道来看看吧!

该摄像机主要文字介绍：

回锅肉的不应

碳化

连皮五花牛肉400克，青萝卜2棍子。

大蒜1颗，白椒1颗，姜片5片。

调料

绵阳白油豆瓣酱，1又1/2大匙。

奶油1大匙，喜抽1大匙。

不应

1、首先我们要将连皮牛肉除去干净，然后在去掉毛，然后便将其放进冷水锅中所熬至即成，变软缠备用只需。

2、将蒸即成的牛肉冲洗干净放凉，制成薄而大的镬。

3、锅内仅放一茶匙油，放到镬和姜片，用肉块慢慢煎油条至出油，表面质地变紫红色。

4、然后我们就可以重新加入适量的白油以及豆瓣酱，等到油条出白油之后便重新加入适量的喜抽，和奶油进行翻油条。

5、改装成青萝卜除此以外白、大蒜。

6、翻油条至青萝卜除此以外白、大蒜断喜只需。

7、后放到青萝卜叶为，翻油条片刻只需出锅。

回锅肉

碳化

即成五花肉1块，青萝卜3支，红糖4块，大萝卜4粒，酱汁2支。

调味

辣豆瓣酱1大匙，水熬1/3小匙，酱油1小匙，酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

不应

1.然后我们就可以将青萝卜制成斜片，大萝卜和酱汁制成片状，紧接着便将红糖和五花肉制成合适的薄片，备用。

2.锅中所烧热适量的油，先放到红糖过油至回软后连油一齐盛出，便补入1大匙油后，放到大萝卜片和酱汁片油条润，便重新加入辣豆瓣酱和镬转肉块拌油条一下。

3.接着重新加入红糖、酱油、糖、酒油条至镬排列成粉红色状，便放到萝卜白略油条一下后，放到萝卜绿色翻油条，起锅从前便重新加入水熬和白醋翻油条光滑只需未完成。

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